Conoce más de este procedimiento médico, se pueden descartar enfermedades como la diabetes y cardiovasculares, las más predominantes en el país.

¿Cuándo fue la última vez que te realizaste un *check up* médico? Si cumpliste un año o más es necesario realizártelo para conocer tu estado de salud.

De acuerdo con una encuesta de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) solo el 35% de la población mexicana se realiza una revisión médica al año, un 19% dos veces al año, el 30% tres o más veces y un 13% nunca lo hace.

Si bien dentro de las principales razones destacan: la falta de tiempo (25%); falta de dinero (26%); porque considera que no lo necesita (24%); no tiene ánimo (5%); por miedo (5%), y otros factores (11%), es necesario tomar conciencia sobre todo porque puede evitar que enfermedades silenciosas continúen desarrollándose o bien para brindarte tranquilidad.Aquí te explicamos el procedimiento:##### Control de la presión arterial, peso y alturaTodos los adultos deben revisarse la presión arterial al menos una vez al año para descartar hipertensión, incluso diabetes tipo 2.

Para la mayoría de los adultos, la presión arterial normal es cuando el número superior es inferior a 120 y el número inferior es inferior a 80.

Ligado a esto la revisión constante del índice de masa corporal (IMC) es indispensable y está relacionada con el peso y altura del paciente, esto indicará el riesgo de padecer diabetes y enfermedades del corazón.

##### Análisis de sangreEn las pruebas de sangre se analizan diferentes elementos en el suero sanguíneo donde se pueden extender hasta los 30, sin embargo, el básico incluye seis que sirven para descartar las siguientes enfermedades:

- Glucosa: sirve para el diagnóstico de diabetes tipos I y II.

- Urea: detecta si existe una función renal disminuida.- Creatinina: útil para monitorear el funcionamiento de los riñones.- Ácido úrico: su aumento indica gota, una enfermedad renal crónica.- Colesterol: indica si existe riesgo de enfermedad cardiovascular o dislipidemias.- Triglicéridos: su incremento puede conducir a enfermedades de las arterias coronarias.##### Exámenes relacionados con la edadSi eres una mujer mayor de 65 años, tu médico puede sugerirte realizar una prueba de detección de osteoporosis o si eres más joven puedes tener la oportunidad de hablar con él sobre temas reproductivos, incluidos los métodos anticonceptivos o las opciones de planificación familiar.

En el caso de ser hombre se puede buscar signos de un aneurisma aórtico abdominal a través de una ecografía; esto ocurre si la arteria principal que pasa por el abdomen se debilita.

Además de esto, el examen físico anual es el momento adecuado para conversar con tu médico sobre tus hábitos saludables y no saludables; ya sea para hablar del consumo de alcohol y drogas así como obtener recomendaciones generales sobre la dieta y actividad física.

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