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Cultura

Cómo entender las etiquetas de los alimentos sin complicarte

Leer etiquetas no tiene por qué ser un dolor de cabeza. Con unos cuantos puntos clave, puedes identificar mejor qué estás comprando y tomar decisiones más claras en el súper.
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El regreso del aburrimiento: por qué los Gen Z están apagando las notificaciones
Cultura

El regreso del aburrimiento: por qué los Gen Z están apagando las notificaciones

Crecer con internet no los hizo inmunes al agotamiento digital. Al contrario. La generación más conectada de la historia está eligiendo, cada vez más, el silencio. Y no por obligación, sino por salud mental.

09 de jun de 2026

¿Adiós al coche? La generación que prefiere moverse sin llaves
Cultura

¿Adiós al coche? La generación que prefiere moverse sin llaves

Tener coche ya no es el sueño universal que fue para generaciones anteriores. Entre el tráfico, los costos de mantenimiento y nuevas formas de movilidad, cada vez más mexicanos descubren que vivir sin auto puede ser más práctico de lo que parece.

09 de jun de 2026

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Todo lo que necesitas saber sobre el hantavirus: Guía para cuidarte sin caer en el pánico
Cultura

Todo lo que necesitas saber sobre el hantavirus: Guía para cuidarte sin caer en el pánico

¿Has escuchado hablar del hantavirus y sentiste temor? Es normal, pero la clave está en la prevención. Te explicamos de forma sencilla qué es, cómo se transmite y qué pasos seguir para mantener tu hogar y a tu familia siempre protegidos.

13 de may de 2026

¿Tu plato te está hablando? La IA de 2026 ya sabe qué nutriente te falta con solo una foto
Cultura

¿Tu plato te está hablando? La IA de 2026 ya sabe qué nutriente te falta con solo una foto

Olvida contar calorías manualmente. Hoy, la IA analiza la densidad molecular de tu comida a través de la cámara, detectando vacíos nutricionales en segundos. Bienvenido a la era donde tu smartphone es tu nutricionista personal.

11 de may de 2026

Todo lo que la ley dice que te deben dar en tu trabajo
Cultura

Todo lo que la ley dice que te deben dar en tu trabajo

Aguinaldo, vacaciones, PTU... ¿Sabes exactamente cuánto te corresponde y cuándo te lo tienen que pagar? La Ley Federal del Trabajo te protege más de lo que crees. Aquí va el resumen que nadie te dio.

28 de abr de 2026

Tu trabajo está más seguro de lo que crees (y aquí te decimos por qué)
Cultura

Tu trabajo está más seguro de lo que crees (y aquí te decimos por qué)

Mucho se habla de lo que la IA va a reemplazar, pero poco de lo que nunca podrá hacer sola. Hay empleos donde el factor humano no es opcional, es el punto central. Conócelos.

28 de abr de 2026

Señales de que estás comiendo por ansiedad y no por hambre
Cultura

Señales de que estás comiendo por ansiedad y no por hambre

A veces no es hambre: es estrés, cansancio o una emoción que se está manifestando a través de la comida. Identificar la diferencia puede ayudarte a entender mejor tu relación con lo que comes y a evitar el ciclo de impulso, culpa y más ansiedad.

23 de abr de 2026

Cómo entender las etiquetas de los alimentos sin complicarte
Cultura

Cómo entender las etiquetas de los alimentos sin complicarte

Leer etiquetas no tiene por qué ser un dolor de cabeza. Con unos cuantos puntos clave, puedes identificar mejor qué estás comprando y tomar decisiones más claras en el súper.

23 de abr de 2026

Lo que aprendes de niño, lo repites de grande (también con el dinero)
Cultura

Lo que aprendes de niño, lo repites de grande (también con el dinero)

Los hábitos financieros no se forman en la universidad ni con el primer trabajo. La ciencia dice que se construyen antes de los 12 años. Lo que los niños aprenden hoy sobre el dinero, lo vivirán mañana.

21 de abr de 2026

El resurgir de los "Clubes de Caminata": El nuevo "salir de fiesta" en México
Cultura

El resurgir de los "Clubes de Caminata": El nuevo "salir de fiesta" en México

¿Adiós al antro? En 2026, los mexicanos cambian la resaca por el senderismo urbano. Descubre por qué los clubes de caminata son la nueva forma favorita de socializar, conectar sin filtros y mejorar la salud mental en nuestras ciudades.

20 de abr de 2026

¿El fin de la incertidumbre? El test de sangre que ve el Alzheimer antes que las máquinas
Cultura

¿El fin de la incertidumbre? El test de sangre que ve el Alzheimer antes que las máquinas

Científicos de Mass General Brigham logran un hito: un análisis de sangre detecta el Alzheimer años antes que los escáneres más avanzados. La detección temprana entra en una nueva era donde prevenir podría ser la mejor medicina.

14 de abr de 2026

La cuesta de Pascua: cómo regresar sin deudas de Semana Santa
Cultura

La cuesta de Pascua: cómo regresar sin deudas de Semana Santa

Las vacaciones quedaron en el recuerdo, pero el saldo de tu cuenta todavía las siente. Si te pasaste del presupuesto en Semana Santa, tranqui: con los pasos correctos puedes recuperarte antes de que los intereses hagan de las suyas.

10 de abr de 2026

Los gastos que no viste venir en tu viaje (y cómo rastrearlos)
Cultura

Los gastos que no viste venir en tu viaje (y cómo rastrearlos)

No fue el hotel ni el vuelo lo que reventó tu presupuesto. Fueron los pequeños gastos del viaje que pasaron casi invisibles. Te contamos cuáles son los más comunes y cómo encontrarlos en tu historial antes de que se conviertan en hábito.

10 de abr de 2026

La trampa wellness: cuando “sentirte bien” se volvió un producto
Cultura

La trampa wellness: cuando “sentirte bien” se volvió un producto

Velas, jugos verdes, apps de meditación, suplementos milagro. La industria wellness promete equilibrio, pero también vende ansiedad. ¿Realmente necesitas todo eso para estar bien o solo estás comprando una idea de bienestar?

01 de abr de 2026

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El síndrome de las 50 pestañas: cuando tu mente nunca cierra nada
Cultura

El síndrome de las 50 pestañas: cuando tu mente nunca cierra nada

Tienes mil cosas abiertas: correos, pendientes, ideas, chats. Nada se cierra del todo y todo compite por tu atención. Este “multitasking mental” no te hace más productivo: agota tu cerebro y te mantiene en estrés constante.

31 de mar de 2026

La rebelión del "Play" único: Por qué los creadores de 2026 están borrando el scroll infinito
Cultura

La rebelión del "Play" único: Por qué los creadores de 2026 están borrando el scroll infinito

¿Hartos del scroll infinito? En 2026, la tendencia más rebelde es publicar poco, pero con alma. Hablamos con los creadores que abandonaron el feed diario para salvar su cordura (y sus métricas). Menos es el nuevo más.

30 de mar de 2026

Ring, ring... ¡Auxilio!: Por qué en 2026 contestar el teléfono es el nuevo deporte de riesgo
Cultura

Ring, ring... ¡Auxilio!: Por qué en 2026 contestar el teléfono es el nuevo deporte de riesgo

En 2026, una llamada sorpresa es básicamente un ataque de pánico. Hemos dejado que nuestras IAs hablen por nosotros y ahora la voz humana suena a intrusión. ¿Es fobia social o solo eficiencia extrema? Analizamos el fin del timbre.

30 de mar de 2026

Doom scrolling nocturno: qué le pasa a tu cerebro y cómo romper el ciclo
Cultura

Doom scrolling nocturno: qué le pasa a tu cerebro y cómo romper el ciclo

Son las 2 AM, estás agotado, pero el dedo sigue deslizándose. Guerras, crisis, escándalos. Tu cerebro pide parar, pero algo te lo impide. Eso tiene nombre, explicación científica y, sobre todo, solución.

05 de mar de 2026

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Cultura

Longevidad a la mexicana: hábitos de los centenarios en comunidades del país

México tiene más de 15 mil personas mayores de 100 años. La mayoría no vive en asilos ni sigue dietas de moda. Viven en comunidades rurales del sur, comen frijoles y tortilla, y no van al gym. Esto es lo que hacen diferente.
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