Las mascotas son grandes catalizadoras de nuestro estrés y los beneficios de vivir con una ya han sido certificados por la ciencia.

Ya sea gato, perro o canario, compartir nuestra vida con un animal doméstico tiene grandes beneficios para nuestra salud tanto mental como física. Según un estudio realizado por la universidad colombiana de Antioquia, disfrutar de la compañía de estos seres también es un factor protector frente a enfermedades cardiovasculares.

Al mismo tiempo, otros estudios destacan que las mascotas bajan significativamente nuestros niveles de cortisol, responsables directos del estrés y también son los responsables de reducir la sensación de soledad. Y si el tiempo que pasamos con ellos es de calidad, las investigaciones científicas señalan también que las mascotas son capaces de aumentar la serotonina y la dopamina.

De hecho, los beneficios de la compañía de estos animales son tan significativos, que no son pocos los hospitales que están trabajando en la idea de contar con ellos como tratamiento terapéutico. En específico, en casos de niños con cáncer.

Por último, y aunque suene paradójico, tanto los perros como los animales de granja, lejos de causar enfermedades relacionadas con alergias, si están en contacto con niños en edades tempranas pueden evitar que estos niños desarrollen asma. Al mismo tiempo, otro estudio destacó que los bebés que conviven con mascotas tienen su sistema inmunológico más fortalecido. Por supuesto, tener una mascota también es una responsabilidad y en nuestro deber está cuidarlas, protegerlas y darle de regreso todo lo bueno que nos dan. En este sentido, recuerda que lo mejor es siempre adoptar.

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