Los daneses tienen su propia fórmula de la felicidad: La filosofía ‘hygge': una forma de ver el mundo, que presta atención a los placeres de la vida.

Para un momento y detente a pensar qué has hecho hoy para ser feliz. Seguro hoy te has levantado y lo primero que has hecho es ver el celular. Después te has ido a la ducha pensando en los pendientes que te esperaban en la oficina y las siguiente ocho horas las has vivido como autómata. ¿Realmente quieres hacer esto el resto de tu vida?

Por supuesto, en Hey Media sabemos que hay cosas que no podemos cambiar, pero ¿qué te parecería si te dijéramos que tenemos el secreto de una vida plena? Estamos hablando de ‘hygge', la filosofía danesa que encuentra la felicidad en las pequeñas cosas y en los placeres diarios.

Imagínate que hoy, en lugar de haber estado 25 minutos mirando tu celular nada más despertar, hubieras aprovechado ese tiempo para dibujar una sonrisa en el capuchino de tu pareja o los panqueques de tus hijos hoy hubieran sido con formas de animales. Sin lugar a duda, tu mañana y tu día habrían iniciado muy diferentes.

Pareciera difícil, pero así de sencillo es el secreto danés de la felicidad. Dejar a un lado el estrés y pasar tiempo con tus seres queridos te hará realmente disfrutar de la vida porque la felicidad no está en los objetos materiales sino en los momentos o experiencias vividas.

Si te ha gustado la idea, aquí te dejamos unos #HeyTip para que tu vida sea más 'hygge':

- No hay nada en el mundo que una buena taza de chocolate caliente no pueda solucionar.

- Trata de volver a las tradiciones familiares o de crear nuevas.

- Tu casa es tu templo así que llénala de cosas bonitas que hayas creado junto a tu familia.

- Los domingos en el bosque siempre saben mejor.

- Apaga las luces y enciende las velas. Así tus rincones favoritos de la casa resultarán más hogareños que nunca.

- Para estar en casa, ropa cómoda y bonita.

- Vive el presente de manera relajada. Para ello, trata de dejar a un lado tu celular.

- Tanto en familia como en soledad puedes tener una actitud 'hygge', solo relájate y disfruta.

Y si quieres profundizar un poco más, estos son algunos libros que te acercan a esta filosofía:

- Hygge: El secreto danés de la felicidad. Cómo disfrutar de una vida cotidiana feliz y saludable.

- Hygge. La felicidad en las pequeñas cosas: Descubre por qué los daneses son los más felices del mundo y cómo tú también puedes serlo.

- Hygge: El Arte Danés para Crear Hábitos de Confort, Alegría y Felicidad.

- Hygge Libro De Colorear: Un libro para colorear para adultos con diseños de casas acogedoras y cosas mágicas.

- Libro para colorear Hygge: animales del bosque, mandalas de otoño, arte folclórico y Navidad danesa.

#HeyMedia #TipHey