Las relaciones violentas no deben ser normalizadas, es necesario saber identificar las señales de alerta que pueden escalar hasta la violencia física.

¿Cómo te sientes cuando estás con tu pareja? ¿Tienes la libertad de decir lo que piensas o en cambio te sientes controlada? Las relaciones violentas cada vez son más frecuentes y se normalizan hasta cierto punto en un país como México donde cada día 11 mujeres son asesinadas (en su mayoría por su pareja) de acuerdo con datos de las Naciones Unidas, ante esto es necesario hacerte ciertas preguntas para identificar si te encuentras en una relación violenta.

Por lo general el abuso físico no es la primera señal de violencia en una relación, se trata de acciones que podrían parecer insignificantes pero que van avanzando, por ejemplo podría empezar con una excusa para mantenerte alejada de tus familiares y amigos para tener mayor control de ti.

Te dejamos tres señales de abuso o violencia en la pareja para que las puedas identificar desde etapas tempranas:

##### Tu pareja te acosa, amenaza o controlaEstas señales pueden aparecer a través de acusaciones o comentarios sobre que sostienes una aventura con alguien más o bien que te diga cómo debes vestirte o maquillarte, si te critica constantemente, arroja objetos o golpea las paredes o superficies cuando está enojado, te grita o te hace sentir inferior o bien, controla tu dinero. Cualquiera de estas acciones son una gran bandera roja.##### Controla tu dinero y tarjetasOtra señal de violencia en una relaciones que retenga tu efectivo o tarjetas, o bien, que te imponga una mesada y te pida explicaciones sobre lo qué gastas. Por otro lado, también es común que los hombres violentos impidan a las mujeres trabajar o limiten sus gastos en necesidades básicas como comida o ropa.##### Love bombing El ‘love bombing’ o bombardeo de amor es una táctica de manipulación utilizada por personas narcisistas y abusivas que consiste en llenar de halagos, atenciones, regalos y cariños a su pareja o persona para provocar validación y confianza. Posteriormente conocerás la otra cara de la violencia llena de manipulación, maltrato, denigración y agresión.

Esta última táctica la aplicó Simon Leviev, un estafador que se hacía pasar por un magnate de los diamantes que viajaba por todo el mundo y que conquistaba a varias mujeres al mismo tiempo para después estafarlas.

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