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Ikigai, el secreto de los japoneses para lograr una vida plena

Tener un propósito nos permite vivir más y mejor. Y de esto, saben mucho los japoneses.

Bienestar

28 de enero de 2022
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Tener un propósito nos permite vivir más y mejor. Y de esto, saben mucho los japoneses.

Pregúntate en qué eres bueno o buena y no solo podrás encontrar una profesión, también podrás encontrar una pasión. Pregúntate después qué es lo que amas, y además de una pasión, tendrás una misión. Pregúntate ahora por qué te pagaría alguien y como respuesta tendrás una profesión, pero también una vocación. Finalmente, pregúntate qué es lo que necesita el mundo y tendrás también una misión.

La unión de tu misión junto con tu profesión, vocación y pasión darán como resultado tu Ikigai, tu propósito de vida o aquello para lo que fuiste llamado o llamada.

Los españoles Héctor García y Francesc Miralles se percataron que era ese propósito de vida el que hacía más longevos a los japoneses de la isla de Okinawa y se decidieron a crear el término Ikigai que procede de la palabra Iki que significa vida en japonés y gai que significa valor, también en la lengua nipona.

Juntos escribieron también la obra 'Ikigai, los secretos de Japón para una vida larga y feliz'. Un libro que ya se ha traducido a más de 30 idiomas y que detalla a la perfección las enseñanzas de esta filosofía centrada en encontrar nuestro o nuestros propósitos de vida para ser felices.

En él se resume también las cuatro preguntas que debes siempre hacerte:

  • ¿Qué es aquello en lo que soy bueno o buena?
  • ¿Qué es aquello que amo?
  • ¿Qué es por lo que me pueden pagar?
  • ¿Qué le puedo aportar al mundo?

Lo que respondas estará vinculado con cuatro aspectos: pasión, profesión, vocación y misión. Y es esa combinación la que le dará verdadero sentido a tu vida.

Por supuesto, obtener respuestas a estas grandes preguntas no es tan fácil como parece y tanto Héctor como Francesc señalan que, muchas veces, debemos voltear al pasado, a nuestra niñez, para encontrar la respuesta adecuada.

*5 libros sobre la esencia del Ikigai que te pueden gustar: *

Ikigai, los secretos de Japón para una vida larga y feliz El método Ikigai: Despierta tu verdadera pasión y cumple tus propósitos vitales Ikigai esencial: La sabia sabiduría milenaria japonesa que dará sentido a cada día de tu vida Encuentra tu Ikigai Ikigai conoce todo tu potencial y transforma tu vida

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